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认识自我篇(测测你的心理年龄) 测测你的心理年龄 一个人是否成熟,不能简单地以年龄来划分,因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。有些人在生理上已经成熟,可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。而另有一些人虽然还是年轻的孩子,却已谙熟这个世界的许多道理,所谓“少年老成”便是这个意思。 相对于真实年龄,每个人都有一个心理年龄,它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。在某些方面“年轻的心灵”是很好的,但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式,评估你的心理年龄是多大,从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题? □测试题目 本测验试题有两部分,第一部分二十个问题可以直接回答,第二部分十个问题必须由另一个人来作答。将答案记在准备好的纸上。 第一部分 1.哪种情况最与你相符? a.我常被那些比自己更强的人吸引。 b.我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。 c.我喜欢那些看来需要我的人。 2.你正试图向一位朋友解释一个重要问题,他不赞成或是不理解。你会: a.继续解释。 b.觉得受伤害或生气,不再说话。 c.回避这个问题。 3.假如你和朋友们夜间聚会,你开始觉得情绪低落了。你会: a.请求原谅并且尽快回家。 b.宁可痛苦也要作陪,直到最后。 c.强作欢颜,不让人注意到你的情绪。 4.当你病倒在床时,你: a.喜欢被人们忙着伺候。 b.喜欢独自呆着。 c.不喜欢被人注意、照顾,宁愿看看书和搞点别的消遣。 5.哪种情况最与你相符? a.我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。 b.只要是好吃的,我全都爱吃。 c.我最喜欢自己做的菜饭。 6.工作上遇到烦恼了,下班后你会: a.出去散心,忘掉烦恼。 b.希望回家得到安慰。 c.去找个朋友倾吐一下自己的不快。 7.你一直在取笑一个好脾气的朋友,而他或她突然同你吵起来。你会: a.觉得难堪。 b.和他(她)吵。 c.把这归罪于自己,并力图弥补过失。 8.某个你刚认识的人,吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会: a.告诉他你早就知道。 b.不说什么,但也不听。 c.等他讲完,再显示你对此道十分精通。 9.如果你得了一笔奖金(比你的工资高),你会 a.存起来。 b.用来买你一直想要但并非必需的东西。 c.用来买日常用品。 10.哪种活动使你最感兴趣? a.能使你与别人接触的任何活动。 b.摆脱工作压力,进入纯粹愉快的活动。 c.组织运动会或其它有益活动,象种花,做木工活等等。 11.如果一个朋友说了有辱于你的话,你会怎样? a.愤恨地与他绝交。 b.不管这话多么可笑,心里很难过。 c.不知道该怎么说。 12.你最关心的那个人是不是: a.与你相比,他更需要你。 b.与你相比,他或她同等地需要你。 c.与你相比,你更需要他或她。 13.你正与某个人搞得火热,你的一位老朋友对此人早有了解,他关心你并对你提出警告。你会怎样。 a.反感地听他讲。 b.叫他别管闲事。 c.反对他说的任何事。 14.收到意外的礼物,你会如何? a.想一想该回敬些什么。 b.感到高兴。 c.想想送礼者要些什么。 15.你已经安排好了假日的日程,但离假日还有一个月。你会不会: a.感到如此激动,以至这期间的日子看起来那么烦人而漫长。 b.花很多时间去想象你将要做的事。 c.在此期间仍然象往常那样过日子。 16.一个朋友在最后一分钟取消了与你的约会,而且毫无正当的理由,你会怎么想? a.他或她找到了更好的事情。 b.他或她遇到了什么麻烦。 c.他或她有点没头脑,但你并不会为此十分烦恼。 17.当你对某事发生兴趣时,你会怎样? a.努力做这件事,长时间紧追不舍。 b.投入进去,但很快失去了热情。 c.有时a,有时b,——要看是什么兴趣。 18.哪种情况最与你相符? a.可惜没遇上机会,不然我会做出很大的成绩来,而不是像现在这样。 b.我取得的一切都与我长期的努力相符。 c.我花费大量时间做着我不想做的事。 19.一位朋友指出你的某种令人讨厌的缺点,你会怎样? a.感到愤十艮。 b.烦恼并一度感到羞愧。 c.去问问另一个朋友这是否真实。 20.你很想与某人成为好朋友,后来你邀他或她去参加舞会,可他或她拒绝了,你会怎样? a.觉得自己真傻。 h.不知自己做了什么事使他或她反感,但对此并不特别难过。 c.耸耸肩膀对自己说,世界上又不是只有他或她一个人。 第二部分 你现在需要一个搭挡——密友、妻子、丈夫、情人或家长等,来帮助你很好地完成这部分的测试。下面的这些问题是直接对这位搭挡提问的(题目中的“你”),他或她必须尽可能坦率地回答问题。 21.在你招待那些你的搭挡(即被测者)所讨厌的朋友时,他通常表现如何? a.努力显得高兴,和气。 b.出去干自己的事。 c.坐在一旁,脸上流露出敌意来。 d.等他们走后冲你发脾气。 22.当你们两人做同一件工作时,你的搭挡表现如何? a.有点霸道。 b.把一多半工作让你做。 c.是个工作中的好伙伴。 d.只要你给他或她戴高帽子,他或她就干得很好。 23.在重要的会见之前,你的搭挡表现如何? a.干起事来非常焦躁。 b.不愿谈及这个会见。 c.与你讨论可能的问话和回答。 d.要求许多支持和鼓励。 24.你的搭挡在争吵之后表现如何? a.很快地冷静下来并且道歉。 b.仍然努力想证明他的观点。 c.假装什么也没发生。 d.连着一两天不高兴。 25.你惹恼他时,你的搭挡会怎样 a.唠叨,抱怨。 b.偶尔唠叨几句。 c.挖苦、讽刺你。 d.不大在乎。 26.当你发脾气时,你的搭档会怎么? a.不住地问你怎么啦。 b.显得焦虑,问你是不是他或她的过错。 c.让你独自呆着,直到你恢复。 d.叫你别再唠叨。 27.如果你必须告诉你的搭档某些坏消息,你会怎样? a.鼓起勇气直接告诉他。 b.谨慎地选择一个时机。 c.打算晚些告诉他。 d.觉得告诉他很容易,但是担忧其后果。 28.你们一道出门,你的搭挡认为你穿着不合适,他或她会怎样? a.坚持要你换装。 b.建议你换一下装束。 c.可能什么也不说。 d.除非你换装,不然就不去了。 29.你们两人约好了一同出去,可是临时出了问题(比如要看孩子),只能有一个人出去。哪种情况最可能发生? a.你会最终留在家里,不用商量。 b.两人商量一下怎么办好。 c.你的搭档会主动留在家里。 d.你们都不出去。 30.如果你的搭档抱怨说你太过于看重你的朋友们7,这是不是因为: a.他或她觉得自己受了冷落。 b.看来你玩乐得太多。 c.你的搭档有点妒忌。 d.你的搭档想更多地看到你。 □评分标准 第一部分 1.a:1X b:3X c:5X 2.a:5X b:1X c:3X 3.a:3X b:1X c:5X 4.a:1X b:5X c:3X 5.a:1X b:3X c:5X 6.a:5X b:1X c:3X 7.a:1X b:3X c:5X 8.a:3X b:1X c:5X 9.a:3X b:1X c:5X 10.a:3X b:1X c:5X 11.a:5X b:1X c:3X 12.a:5X b:3X c:1X 13.a:5X b:3X c:1X 14.a:5X b:1X c:3X 15.a:1X b:3X c:5X L6.a:1X b:3X c:3X 17.a:5X b:1X c:3X 18.a:1X b:5X c:3X 19.a:5X b:1X c:3X 20.a:1X b:3X c:5X 第二部分: 21.a:1Y b:2Y c:3Y d:4Y 22.a:3Y b:2Y c:1Y d:4Y 23.a:3Y b:4Y c:1Y d:2y 24.a:IY l:3Y c:2Y d:4Y 25.3:3Y b:2Y c:IY d:4Y 26.a:2Y b:3Y c:4Y d:1Y 27.9:lY L:2Y c:3Y d:4Y 28.a:1Y b:3Y c:2Y d:4Y 29.a:1Y L:2Y c:4Y d:3Y 30.a:2Y L:3Y c:4Y d:1Y □心理年龄分析 第—部分: 20X至45X: 你的心理年龄仍然稳定在儿童状态。你可能总是觉得自己有点可怜巴巴,在关键时刻特别渴望得到感情上的安慰和支持。你爱听赞扬,总想取悦别人,并且希望人们说你使他们高兴。这种儿童状态使你在许多方面有些不切实际,但这也使你比那些“成熟”的人们更能感受到快乐。你很可能热衷于体育,而且能象孩子似地喜欢各种东西。 46X至75X: 你的内心世界是青少年状态,既需要独立自主,又需要抚慰、爱护,这种矛盾心理正是青少年状态的特点。他们希望从家庭生活的管束中摆脱出来,但同时对外部世界的严酷怀有一种潜在的担心。无论你年岁多大,这种青少年的矛盾心理是你性格中的重要倾向。你在估计形势时不大实际,很快地一会儿乐观,一会儿又悲观。可能你天性中最大的特点是创造方面,很可能你还保留着少年时代的观点:以为一切事情都是可能的,这世界是你的一块生日蛋糕。 76X至1OOX: 你很成熟,事实上你肯定已经超过了25岁。这意味着,你在处理日常问题时相当实际、老练。你的天性中理性很强,对空洞的议论不感兴趣,而且不大有理想色彩。至少在你觉得能够控制的范围内,你自认为是个强者,你在此范围内控制他人,并同时关心他们。若你做了父母,你一定很有责任心,但你很可能会操心过多。你会发觉你的成人角色使你不得不牺牲许多自由。你是否失去了一些生活的乐趣呢? 第二部分 如果你有勇气请朋友答完第二部分的话,你很应该给自己的成年分数中加上一大部分分的。因为并不是人人都做到这点。第二部分用来估价你的内心形象究竟是个什么样的孩子,因为在我们每个人的身上都有些孩子气。根据你的得分, 10Y至40Y,你将得到一个仍然留在你身上的粗略但很有启示的孩子形象。 认识清楚你的孩子气模样,然后向成人跨出一步。
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